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[答疑解惑]身如船筏,精进渡河
来源:龙泉之声 作者:学诚法师 发表时间:2017-08-11 09:11:44
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身体是一个工具,不是活着的意义本身。生命是无常、危脆的,但只要我们拥有它的每一天都在做有意义的事,那就没有遗憾了。与其总是在担心身体会出什么问题,却什么也没有做,何不放下这无谓的妄念,把心力投入人生的建设呢?——学诚法师

 

网友请教师父两个问题,一是在遇事时,心里就会特别着急烦躁,这种不良情绪十分影响自己。比如说,考试时遇到不会的题目就会急躁起来,因此还会影响到发挥,成绩也会打折扣。那么,我该如何调节这种不良情绪呢?二是在开始一件事情之前会把事情想象得很困难,从而变得拖延不想去积极行动,请问该如何克服?


学诚法师:两个问题是一个根源:重视果相、害怕困难。打好一个心理基础:做事情一定会遇到困难、遇到挫折、遇到委屈,这些都是正常的。遇到问题就想办法闯过去,闯不过去就绕过去,实在过不去了,就接受不完美、接受失败,从中看到自己的局限和缺点,成为自己进步的经验。


网友:法师,我做了一个错误的决定,为此而感到懊悔,沉沦了半年多,到现在还没走出来,恳请法师开示。另外,念什么咒语可以消除内心的自责、內疚感、自我厌倦感?总觉得沒有力量再振作了。如何获得内心的力量?


学诚法师:不要沉浸在错误中,才是正确的忏悔。忏悔,不仅是后悔过去的错误,更是对未来的承诺。多想想未来,才能带给自己方向,不要白白付出代价。


网友:请问法师,发愿是不是另外一种执念呢?谢谢!


学诚法师:发愿本身不是执念,是一种希求心、做事的动力,但发愿发错了,向外追求、执著果相,就会变成执念。如果是随顺着正道去发愿,那就是一种信念,是做事、修行必不可少的助力。当愿力策励着自己迈过一个又一个难关后,再把愿也放下,这就是修行的极致境界。 愿力需要智慧去辅助和指导,才不会变成执念。


网友:顶礼师父!请问,放生可以改善感情运势吗?我的感情、婚姻一直不好,甚是苦恼。


学诚法师:放生,尊重、爱护生命,是种下了长寿健康的正因,以此善业回向,也能成为改善其他问题的助缘。但是如果一味怀着求回报的心去放生,而不是发自内心的恻隐和慈悲,这样的放生功德也是微乎其微的。 同理,做其他善行也是一样,无论诵经、念佛还是拜佛、布施,修行最注重的都是内心的改变:善愿是否策发,烦恼是否调伏,智慧是否增长?内心是不是更柔软、更清净了?不能把修行当做改善外境的交易行为,这样的功利心与迷信祈祷的心无异,难以得到佛法实益。


网友:顶礼师父!该如何分辨出离之心与逃避的心?


学诚法师:出离心,是建立在对佛法非常深刻的信心之上的,对解脱轮回非常渴望,如救头燃,修行动力十足,内心方向明确、道路清晰、绝无犹疑,对顺境也不会有丝毫留恋。逃避心,只是逃避眼前的不如意境,内心中是混乱、疲惫、排斥、消极的;一旦逆境消失,顺境现前,内心又滋生贪着、懈怠。


网友:师父,不知为何每日过得都很惶恐。总觉得自己身体健康有问题,身体有一些小反应就会胡思乱想。如何才能放宽心,轻松快乐地过好每一天呢?祈请师父开示!


学诚法师:身体是一个工具,不是活着的意义本身。生命是无常、危脆的,但只要我们拥有它的每一天都在做有意义的事,那就没有遗憾了。与其总是在担心身体会出什么问题,却什么也没有做,何不放下这无谓的妄念,把心力投入人生的建设呢?


网友:师父,我得了心理障碍病,自卑、抑郁不能和人合作相处。我只能在家待着,我很痛苦、非常痛苦。感觉自己这么年轻却像得了绝症,没有作为了。可怜母亲为我操了太多心,没有得到儿女应该带给她的欢乐。我现在时常发呆,啥也干不下去,整个人有点恍惚。师父,我很害怕,怎么能好起来呢?


学诚法师:把我们从黑暗中带出来的光明,就是愿力和行动。用对父母的爱去鼓励自己,要每天都去想“我希望成为一个给母亲带来快乐的人”“我可以改变”“我能学会、能做到”,找到自己力所能及的事情去做。在家多承担些家务,把房间打扫得干干净净,为家人做一顿饭,为他人付出的同时,自己也能收获自信。一定要去做点什么,不要光想不做。


网友:阿弥陀佛!请问法师,怎样在一个爱说是非的同事旁边控制自己能守住口业,而不参与其中的聊天?


学诚法师:看看他的烦恼相状、人际关系,自己还想效仿吗?是非窝里,沉默是金。

【责任编辑:大米】

标签:学诚法师 发愿 忏悔

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