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[答疑解惑]如何走出内心深处的孤独?
来源:龙泉之声 作者:学诚法师 发表时间:2016-12-16 10:33:51
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找不到人来了解自己,为什么不发心去了解别人呢?当我们打开内心去关注他人的苦乐时,那份慈悲就会消融冰山一般的孤独。

 

 

1.网友不讲理的领导要损害自己的利益,我和他们讲道理讲不通,搞的自己心情很不好,我该怎么办,这也是恶业吗?

 

学诚法师:人要改善命运,要突破自己业力的障碍,而不是突破别人给的障碍。“别人”只是出现在那个位置上的缘,真正幕后操纵者是自己的业。如果只看到表面上的问题,苦是断不了根的,只能陷于层出不穷的怨恨、不平、迷茫之中。修行、忍辱,不是不作为,而是正确地作为。

 

2.网友:工作不顺,家里事情也比较多,总是烦恼,不知如何解脱。

 

学诚法师:停止烦恼,一个问题一个问题去解决,才会慢慢看到出路。很多时候,我们内心的焦虑、烦躁远远大于我们遇到的境界,而且还会引发更多问题。如果不任由这些烦恼蔓延,冷静下来看看,其实情况没想象中那么困难、可怕。

 

3.网友:请问法师,供佛的供品供完佛之后怎么处理?

 

学诚法师:供佛的饮食,可以直接撤下来食用。若是萎花、烧完的灯烛等,可以撤下后弃置到干净的一般不会有人踩踏的地方。

 

4.网友:我觉得以前不是把证得二空,寂静涅槃为追求目标,而是在不断放大自我,实现自我价值,期望获得进步、成就、成就感、比别人好,所以特别喜欢别人的恭敬赞叹。不然内心就非常枯槁、空虚。

 

学诚法师:那是在求名,苦过之后就懂了。慢慢承担,就能渐渐认清烦恼、超越烦恼。

 

5.网友:要怎么样才能找到生命的价值和意义?

 

学诚法师:要把自己的生命放到众人中去,放到社会中去,放到世界中去。当认识到自己与这个世界有如此丰富而紧密的联系时,自己的所作所为就有了更多的价值和意义。

 

6.网友:师父,我一直以来都很想得到一个工作,但因为外在条件限制一直无法达成。近日被困在自己不喜欢的工作里很是痛苦。前几天看到朋友在工作中得到许多满足感和成就感时我一下崩溃了,大哭了一场,太羡慕他们了,为什么我得不到这种工作上的快乐。求法师开示,这种内心困境该怎么化解。谢谢。

 

学诚法师:要得到满足感、成就感,就要接受、珍惜和用心于当下,而不是这山望着那山高。一切都是因缘,脚踏实地耕耘现在就是最好的,舍近求远、向外追求,是永远不可能得到快乐的。

 

7.网友:法师,我最近很烦恼,因为公司一些无理的规定,我和同事比其他人这几个月少发了近7000的工资,刚工作不久遇到这样的事,越想越气。

 

学诚法师:当做交学费了。

 

8.网友:顶礼师父。面对一些境界时不知道怎样作意:1.当自己比别人好时,会轻慢别人。2.当比人差时,就失落。并且会不愿和他们打交道。3.当别人对自己观过、轻慢、阻碍时,内心烦恼。4.当别人对自己恭敬赞叹时,会得意洋洋,我慢。5.看人不顺眼、讨厌时,不知怎么调伏内心。请问师父该怎样面对这些境界呢?感恩。

 

学诚法师:发菩提心。

 

9.网友:法师,想给妈妈祈福,希望她能平安无事,自己也慢慢地在修行,希望母亲身上的福泽能多些,除了物质方面的,希望妈妈的精神境界能得到佛祖的佑护,我怎样能帮妈妈有更好福气呢?

 

学诚法师:最好能带妈妈一起学佛。

 

10.网友:师父,很多法师开示说,学佛的目的就是“了脱生死,往生极乐”,如果没有这个念头,就不算是在学佛。弟子自问,没有死亡的恐惧,没有往生的欲望。生活中看得到‘诸行无常’,可是感受不到‘诸受是苦’。貌似很多事情都可以看的开,可是又有很多放不下。弟子请师父开示,对于我这种愚痴状态如何对治?

 

学诚法师:继续学。

 

11.网友:我总是很在意别人的看法,做事总是想太多,做过的事说过的话也总是回想,有时还会后悔当时做得不够好说得不合适,心里烦恼懊悔,请问法师我该怎么克服这个问题呢?

 

学诚法师:反省和总结都是可以的,而且是应该的,发现了不妥之处,就提醒自己好好改,这样人就能慢慢进步。但反复回忆,停留在后悔懊恼的情绪中,担心在意别人的看法,就是妄想纷飞。要有正知见,才能与情绪分辨开来;要有主心骨,才能从妄想中解脱出来。首先要知道自己行为的标准和方向。

 

12.网友:焦虑症是什么因果?是不是上辈子造孽了?该怎么用佛法对治?

 

学诚法师:内心中许许多多执念、烦恼,很难一个一个去对治,那么就换一个方向,在正知正念上努力,在悲心愿力上下功夫。光明一点点增长,黑暗自然就一点点消散了。

 

13.网友:内心深处的孤独该如何驱赶?

 

学诚法师:找不到人来了解自己,为什么不发心去了解别人呢?当我们打开内心去关注他人的苦乐时,那份慈悲就会消融冰山一般的孤独。

 

14.网友:师父每次看您的微博都觉得很有力量,能安忍好多别人对自己的伤害,但自己遇到有神通或者高量的善知识的否定轻蔑甚至讨厌时自己时,心一下就没劲儿了,因为他们都否定自己,我觉得自己一无是处再也站不起来了,我现在很自卑就是因为自己不是一个好人,要不大德不会讨厌自己。

 

学诚法师:真正的善知识不会轻视任何一个人,是自己的过度猜疑和非理作意。如果老觉得有很多人在伤害自己,说明自己的正念不够。

 

15.网友:前几天凌晨,爸爸给我打电话说你妈妈状况不好你快过来。我受惊了,飞快往家里跑。路上心里特别害怕,觉得自己还学佛呢,连妈妈此刻一点忙都帮不上!如果妈妈一旦有个好歹,自己毫无修行屁用不顶,学佛有啥用…… 心里越来越凉 ,真叫人难过遗憾,学佛干啥呢?还不如多陪陪家人。

 

学诚法师:不学佛,遇到境界更帮不上忙。世间再多陪伴,再多物质关怀,在生死面前都苍白无力,正是因为看到这个大苦,我们才要去学习佛法。凡事都是如此,要得到最大的利益,就要担最大的风险,付出最持久的努力。欲得到超越生死的大利,只努力一点点怎么行呢?不是学佛没用,而是学得还不够。如果没有搞清楚学佛的根本目的和道路,遇到境界就容易背弃佛法,反过来就更懂得佛法的价值,更能生起皈依之心。

 

16.网友:发觉我陷入了一个困境,感觉自己做什么都一般般,工作的专业技术也好,业余报的舞蹈班也是,感觉自己停滞不前,有种学不会,只知道表面,领悟不到深入内涵的感觉,甚至觉得自己连基本的也没做好,领悟不了,也不懂得该如何做,感觉自己好受挫,笨笨的感觉,请指点。

 

学诚法师:观察到了果相,要进一步追寻到原因。俗话说“业精于勤,荒于嬉”,现在提倡的“匠人精神”,都是制心一处而非三心二意,深入其髓而非浅尝辄止,勤奋刻苦而非放逸轻松,长久坚持而非半途而废。事情不在有多难,而在于我们对它的态度。

 

17.网友:法师,弟子在发心工作上遇到了一些问题。本来由我负责管理小组,但新来了一个师兄,本想让他发心管理,但自从他接手后组里的闻思整个受到了影响。想请问师父对于这个师兄我应该怎么办?是否要把他请出小组?感恩法师。

 

学诚法师:多与上位沟通,听听大家的意见,也要与当事人多交流。若确实影响整体,要果断处理,但对人要善巧关怀,不能贴标签、一味排斥。

 

18.网友:大师您好,我有时候到某个地方办某件事的时候突然感觉好像以前来过做过同样的事。只是思想感觉上曾经来过,但实际上没有的事。这是否就是上一世做过的事在这一世回忆起的一点点感受呢,请大师解惑。

 

学诚法师:是人心的感应,有可能是过去的感应,也有可能是未来的感应,都没什么。

 

19.网友:师父,做一件事始终找不到适合自己的方法,因而把自己耽误,别人占据优先位置。该怎么办呢?自己在面对比自己优秀的众多人时,总是感觉自卑,不愿意加入他们该怎么办呢?望师父开导我,谢谢您。

 

学诚法师:我们做事、生活,都不是为了和别人比的,要清楚自己的定位和目标。不要把身边人都当做假想敌和竞争者,专心走好自己的路,向比自己优秀的人学习。

 

20.网友:法师您好 我是河南在家居士释妙龙,现居于北京,想到贵寺净修,不知可否?

 

学诚法师:有机会欢迎去参加活动。

 

21.网友:如何找到师法友团队,如何知道是他们,或者我怎么做可以加入他们?

 

学诚法师:初学者可以依止公认的正法团队。只要想加入,就会有办法。

【责任编辑:流水】

标签:学诚法师 孤独 慈悲

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